#幫我按讚一下 ><
疫情這段期間，我每天都在下廚
這三個月下廚次數已正式超越過去三十年
這次手癢參加線上廚藝大賽
跪求大家幫我按個讚
(直接這篇幫我按讚就行，若分享會更感謝您)
我以米類為主材料
輔佐各種高營養價值的食材
做了「紅棗甜湯」、「穀粒全蛋布丁」和「三重起司炒米粉」
油脂來源:堅果、橄欖油、鮭魚油
碳水化合物來源:十穀米、100%純米粉、米穀粒
蛋白質來源:雞蛋、牛奶、鮭魚
膳食纖維來源:十穀米、香菇、花椰菜、高麗菜
高纖、好油、100%無添加全穀來源
點圖片進去都有食譜
用紅蔥頭爆香炒出來的米粉非常好吃
我這輩子第一次請求投票，嗚嗚
舉手點個讚，救救小紅 感恩～～
#餐餐均衡我最會
#銀川線上廚藝大賽
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